900-1100 kcal pe zi

De la sucuri detoxifiante și salate pline de vitalitate, până la preparate gătite cu pasiune și creativitate, meniul nostru vă încurajează să adoptați un stil de viață sănătos și sustenabil, cu beneficii pe termen lung pentru corp și minte.

 

! ATENȚIE : Pentru meniul din ziua următoare , comanda trebuie plasată până la ora 09.00 . Duminca este închis, iar meniurile de sâmbătă se pot ridica și vineri seara.

Preţ pentru 1 zi: 79 lei /meniu zilnic (4 mese)
Preţ pentru 7 zile: 71.10 lei /meniu zilnic (4 mese)

Meniu

Masa 1

Choco Kiwi Porridge

Conţine: fulgi de ovăz, lapte vegetal, cacao, kiwi, banană, nuci, miere.
Alergeni : gluten, soia si produse derivate din soia, nuci.
Gramaj : 200 gr

  • 208
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 31 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Masa 2

Fajita Bowl Vegan

Conţine: avocado, porumb, fasole roșie, salată verde, ulei de măsline, mentă, zeamă de lămâie, ceapă, ardei roşu, sare.
Alergeni : mentă.
Gramaj: 300 gr

  • 336
    Kcal
  • 14 gr
    Proteine
  • 46 gr
    Glucide
  • 12 gr
    Lipide

Masa 3

Supă cremă de roșii și ardei copt

Conţine: morcov, ceapă, passatea de roșii, roșii, ardei kapia, rădăcină de pătrunjel, cartof, usturoi, sare, piper.
Alergieni: gluten.
Gramaj: 300 gr

  • 224
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 31 gr
    Glucide
  • 10 gr
    Lipide

Masa 4

Legume sotate cu susan

Conţine:  ardei gras roșu, ardei fras galben, roșii cherry, ceapă verde, usturoi, morcovi, țelină, semințe susan, ghimbir.
Alergeni: țelină, susan.
Gramaj: 300 gr

  • 268
    Kcal
  • 16 gr
    Proteine
  • 39 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Taco Guacamole

Conţine: lipie taco, avocado, porumb, fasole roșie, roșii cherry, frunze salată, zeamă lămâie, pătrunjel.
Alergeni : gluten.
Gramaj : 200 gr

  • 248
    Kcal
  • 8 gr
    Proteine
  • 32 gr
    Glucide
  • 11 gr
    Lipide

Masa 2

Red Detox Smoothie

Conţine: morcov, sfeclă roșie, banană, zmeură, lapte vegetal, miere, semințe de cânepă
Alergeni : soia și produse derivate, nuci.
Gramaj: 350 gr

  • 212
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 4 gr
    Lipide

Masa 3

Hummus cu salată de ardei copți și crackers

Conţine: năut, usturoi, tahini, ulei de măsline, zeamă de lămâie, frunze de pătrunjel, boia dulce, sare, ardei kapia, crackers.
Alergieni: gluten, susan sau produse derivate din acestea.
Gramaj: 300 gr

  • 212
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 16 gr
    Lipide

Masa 4

Salată grecească vegană cu tofu

Conţine: castraveți de grădină, roșii cherry, ceapă roșie, măsline fără sâmburi, zeamă de lămâie, ulei de măsline, sare, oregano, ardei gras, tofu.
Alergeni: soia și produse derivate.
Gramaj: 250 gr

  • 292
    Kcal
  • 19 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Salată de fructe

Conţine: zmeură, banane, struguri, kiwi, ananas, măr, frunze de mentă.
Alergeni : mentă.
Gramaj : 150 gr

  • 212
    Kcal
  • 2 gr
    Proteine
  • 51 gr
    Glucide

Masa 2

Green DETOX

Conţine:  castravete, kiwi, frunze de mentă, măr verde, banană, lapte vegetal, spirulina, chlorella, iarbă de grâu, orz, miere.
Alergeni : gluten, mentă, produse pe bază de soia.
Gramaj: 400 gr

  • 196
    Kcal
  • 7 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 3 gr
    Lipide

Masa 3

Orez de tip sushi cu legume

Conţine:  orez sushi, ulei măsline, sare, piper, mazăre, fasole păstăi, morcov, porumb, ardei gras.
Meniul conţine produs/e decongelat/e.
Produsul poate conţine soia, ţelină, gluten.
Gramaj: 300 gr

  • 328
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 49 gr
    Glucide
  • 12 gr
    Lipide

Masa 4

Salată norvegiană vegană

Conţine:  salată verde creaţă, salată de valeriană, lămâie, ceapă roşie, roşii cherry, porumb, măsline, frunze de pătrunjel, ulei de măsline, sare, piper, seminţe de dovleac, semințe de susan negru.
Alergeni: muştar, gluten, susan.
Gramaj: 250 gr

  • 244
    Kcal
  • 19 gr
    Proteine
  • 26 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Gofre low carb cu banană și cremă de vanilie

Conţine: ou, unt light, făină de ovăz, lapte vegetal, Xylitol, scorțișoară, banană, cremă de brânză, miere, venilie, zmeură.
Alergeni: gluten, lactate si produse derivate, soia si produse derivate..
Gramaj : 200 gr

  • 292
    Kcal
  • 16 gr
    Proteine
  • 39 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Masa 2

Red Detox Smoothie

Conţine: morcov, sfeclă roșie, banană, zmeură, lapte vegetal, miere, semințe de cânepă
Gramaj: 350 ml

  • 212
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 4 gr
    Lipide

Masa 3

Paella spaniola vegana

Conţine: orez, porumb, mazăre, fasole verde, morcov, ardei roșu, ceapă, șofran, curry, ulei de măsline, pătrunjel.
Alergieni: -.
Gramaj: 300 gr

  • 252
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 38 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Masa 4

Baba Ganoush

Conţine: vinete, lămâie, usturoi, tahini, ulei de măsline, iaurt, sare, piper, pătrunjel, crackers.
Alergieni: susan și gluten
Gramaj: 200 gr

  • 292
    Kcal
  • 11 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 7 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Healthy Banana Bread cu fructe de pădure

Conţine: ovăz, zahăr de cocos, scorțișoară, sare, fulgi de cocos, semințe de chia, banană, ulei de rapiță, esență de vanilie, fructe de pădure congelate.
Alergeni : gluten, nuci.
Gramaj : 150 gr

  • 184
    Kcal
  • 3 gr
    Proteine
  • 41 gr
    Glucide
  • 2 gr
    Lipide

Masa 2

Smoothie tonic

Conţine: portocala, banana, semințe de cânepă,morcov, mar, ghimbir.
Gramaj: 400 ml

  • 184
    Kcal
  • 3 gr
    Proteine
  • 41 gr
    Glucide
  • 2 gr
    Lipide

Masa 3

Gratin de cartofi Dauphinoise cu salată de slecla roșie

Conţine: cartof, usturoi, smântănă vegană, sare, piper, nucșoară, brânză vegana, sfecla roșie salată
Alergieni: lactate și produse derivate, soia și produse derivate.
Gramaj: 300 gr

  • 272
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 37 gr
    Glucide
  • 11 gr
    Lipide

Masa 4

Salată proteică cu năut

Conţine:  salată verde creaţă, salată de valeriană, lămâie, ceapă roşie, roşii cherry, porumb, măsline, frunze de pătrunjel, ulei de măsline, sare, piper, seminţe de dovleac, semințe de susan negru.
Gramaj: 250 gr

  • 216
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 37 gr
    Glucide
  • 4 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Desert englezesc cu arpacaș, cacao și scorțișoară

Conţine: arpacaș, lapte vegetal, miere, scorțișoară, cacao, nuci, sare
Alergeni : gluten, soia și derivate din soia, nuci.
Gramaj : 200 gr

  • 280
    Kcal
  • 17 gr
    Proteine
  • 41 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Masa 2

Supă cremă proteică de roșii și linte roșie

Conţine: linte roșie, ceapă, morcov, roșii, ardei roșu, usturoi, frunze de pătrunjel
Alergeni : gluten.
Gramaj: 300 gr

  • 220
    Kcal
  • 11 gr
    Proteine
  • 32 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Masa 3

Risotto a la Italy cu spanac și parmezan vegan

Conţine:  orez Arborio, baby spanac, ceapă, ulei de măslie, sare, piper, parmezan vegan, smântănă vegană, frunze de pătrunjel.
Meniul conţine produs/e decongelat/e.
Alergieni: soia si produse derivate.
Gramaj: 350 gr

  • 364
    Kcal
  • 18 gr
    Proteine
  • 47 gr
    Glucide
  • 13 gr
    Lipide

Masa 4

Salată de valeriană și struguri cu tofu si dressing pe baza de muștar

Conţine: valeriana, baby spanac, salată, struguri, brânză tofu, mărar, pătrunjel, ulei de măsline, muștar, semințe de dovleac.
Alergeni: soia si produse derivate, muștar
Gramaj: 250 gr

  • 288
    Kcal
  • 12 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Salată de fructe

Conţine: zmeură, banane, struguri, kiwi, ananas, măr, frunze de mentă.
Alergeni : mentă.
Gramaj : 150 gr

  • 212
    Kcal
  • 2 gr
    Proteine
  • 51 gr
    Glucide

Masa 2

Green DETOX

Conţine:  castravete, kiwi, frunze de mentă, măr verde, banană, lapte vegetal, spirulina, chlorella, iarbă de grâu, orz, miere.
Alergeni : gluten, mentă, produse pe bază de soia.
Gramaj: 400 gr

  • 196
    Kcal
  • 7 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 3 gr
    Lipide

Masa 3

Orez de tip sushi cu legume

Conţine:  orez sushi, ulei măsline, sare, piper, mazăre, fasole păstăi, morcov, porumb, ardei gras.
Meniul conţine produs/e decongelat/e.
Produsul poate conţine soia, ţelină, gluten.
Gramaj: 300 gr

  • 328
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 49 gr
    Glucide
  • 12 gr
    Lipide

Masa 4

Salată norvegiană vegană

Conţine:  salată verde creaţă, salată de valeriană, lămâie, ceapă roşie, roşii cherry, porumb, măsline, frunze de pătrunjel, ulei de măsline, sare, piper, seminţe de dovleac, semințe de susan negru.
Alergeni: muştar, gluten, susan.
Gramaj: 250 gr

  • 244
    Kcal
  • 19 gr
    Proteine
  • 26 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Tiramisu cu branza de vaci

Conţine: afine, zmeură, brânză de vaci, granola, esență de vanilie, nucă măcinată, iaurt, miere.
Alergeni : ovăz, nuci, lactate si produse derivate.
Gramaj : 200 gr

  • 212
    Kcal
  • 13 gr
    Proteine
  • 24 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Masa 2

Green Detox

Conţine: castravete, kiwi, frunze de mentă, măr verde, banană, lapte vegetal, spirulina, chlorella, iarbă de grâu, orz, miere.
Gramaj: 400 mg

  • 196
    Kcal
  • 7 gr
    Proteine
  • 36 gr
    Glucide
  • 3 gr
    Lipide

Masa 3

Salată specială

Conţine: broccoli, morcov, măr, ardei kapia, miere, muștar, semințe floarea sooarelui/dovleac, zeamă de lămâie.
Alergieni: muștar.
Gramaj: 240 gr

  • 281
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 37 gr
    Glucide
  • 7 gr
    Lipide

Masa 4

Salată a la Italy

Conţine: baby spanac, măr, nucă, brânză Ricotta, iaurt, muștar, sare, piper, zeamă de lămâie.
Alergieni: lactate și produse derivate, nucă, muștar
Gramaj: 250 gr

  • 288
    Kcal
  • 16 gr
    Proteine
  • 29 gr
    Glucide
  • 7 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Carrot Cake

Conţine: ou, unt light, făină de ovăz, lapte vegetal, Xylitol, scorțișoară, banană, cremă de brânză, miere, venilie, zmeură.
Alergeni: gluten, lactate si produse derivate, soia si produse derivate..
Gramaj : 200 gr

  • 292
    Kcal
  • 16 gr
    Proteine
  • 39 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Masa 2

Red Detox Smoothie

Conţine: brânză Cheddar, unt light, ceapă, usturoi, conopidă, smântână vegană light, crutoane, pătrunjel frunze.

Alergeni : gluten, lactate și produse derivate, soia și produse derivate

Gramaj: 350 ml

  • 268
    Kcal
  • 18 gr
    Proteine
  • 31 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Masa 3

Cacciatore Vegan cu mămăliguță

Conţine: ciuperci, passata de roșii, ceapă, usturoi, apio, ardei roșu, oregano, busuioc, foi de dafin, ienibahar, făină de mălai.

Alergieni: gluten
Gramaj: 300 gr

  • 252
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 42 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Masa 4

Varză la cuptor cu morcov și praz

Conţine: varză albă, ceapă, praz, ardei roșu, morcov, cuișoare, dafin, cimbru, piper, sare, ulei de măsline, passata de roșii, lămâie.
Alergieni:
Gramaj: 250 gr

  • 244
    Kcal
  • 11 gr
    Proteine
  • 34 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Lemon Pancakes cu afine

Conţine: ovăz, lapte vegetal, banana, sare, zeama de la lămâie, afine, miere.
Alergeni : ovăz, nuci, soia și derivate din soia.
Gramaj : 200 gr

  • 216
    Kcal
  • 6 gr
    Proteine
  • 38 gr
    Glucide
  • 5 gr
    Lipide

Masa 2

Supă de legume

Conţine: morcovi, păstârnac, țelină, ceapă, rădăcină pătrunjel, frunze de pătrunjel.
Alergeni : țelină.
Gramaj: 350 gr

  • 216
    Kcal
  • 6 gr
    Proteine
  • 38 gr
    Glucide
  • 5 gr
    Lipide

Masa 3

Spanish Paella Vegan

Conţine:  praz, ceapa rosie, usturoi, ardei rosu, ardei roșu, verde   gras, orez, boabe mazăre, roșii cherry, fasole neagra, șofran, sare, piper, lămâie, pătrunjel frunze.

Gramaj: 300 gr

  • 284
    Kcal
  • 11 gr
    Proteine
  • 48 gr
    Glucide
  • 6 gr
    Lipide

Masa 4

Legume la cuptor cu ierburi aromate si sos de usturoi

Conţine:  dovlecel, ardei galben, ardei roșu, roșii cherry, ceapă roșie, cartofi, morcov, usturoi, parmezan, lamaie, sare, piper, cimbru, oregano.
Alergeni: lactate și produse derivate.
Gramaj: 250 gr

  • 228
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 38 gr
    Glucide
  • 5 gr
    Lipide

Meniu

Masa 1

Baked Apple Oatmeal ( placinta de ovăz cu mere )

Conţine: lapte vegetal, miere, ulei de măsline, fulgi de ovăz, praf de copt, scorțișoară, mere, nuci, sare
Alergeni : gluten, soia și derivate din soia, nuci.
Gramaj : 200 gr

  • 256
    Kcal
  • 9 gr
    Proteine
  • 39 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Masa 2

Green DETOX

Conţine: castravete, kiwi, frunze de mentă, măr verde, banană, lapte vegetal, spirulina, chlorella, iarbă de grâu, orz, miere.
Alergeni: gluten, mentă, produse pe bază de soia.
Gramaj: 400 gr

  • 388
    Kcal
  • 32 gr
    Proteine
  • 47 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Masa 3

Cartofi copți și salată de rucola cu roșii cherry

Conţine: cartofi, salată rucola, roșii cherry, sare, piper, boia afumată, usturoi granulat, ienibahar, cimbru, zeamă de lămâie.
Alergieni: gluten.
Gramaj: 300 gr

  • 388
    Kcal
  • 32 gr
    Proteine
  • 47 gr
    Glucide
  • 9 gr
    Lipide

Masa 4

Salată de pepene roșu cu castravete

Conţine: castraveți de grădină, pepene roșu, ceapă roșie, zeamă de lămâie, ulei de măsline, sare, mentă, cremă de oțet balsamic.
Alergeni: mentă.
Gramaj: 250 gr

  • 244
    Kcal
  • 14 gr
    Proteine
  • 31 gr
    Glucide
  • 8 gr
    Lipide

Poți beneficia de 10% reducere!

Go Top